Массаж

ОБЩИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ 60 – 90 мин


Общий массаж

Способен радикально облегчить ваше состояние при нарушениях опорно-двигательного аппарата, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. Данная процедура ускоряет восстановительный процесс после травм, а также при высокой физической и умственной нагрузке. Под влиянием массажа мышечная ткань снабжается кислородом, из нее быстрее выводятся продукты распада, легче образуется энергия, за счет которой мышцы сокращаются, и повышается их работоспособность. Также массаж нормализует деятельность центральной нервной системы. Технику массажа специалист выбирает индивидуально под каждого клиента .
Классическая техника : использует в себе 4 основных приема (поглаживание , растирание , разминание , выжимание ) Работа проводится схематично , каждая часть тела разбивается на зоны для максимального эффекта .При этом затрагивается кровеносная , лимфатическая , нервная и мышечная системы.

Испанская техника

Воздействие производится различными частями руки — от подушечек пальцев до ладоней, предплечий и даже локтей.Особенностью этой техники массажа является пластичность. Со стороны может казаться, что массажист-хиропрактик производит обычные поглаживания, но на самом деле воздействие на организм очень серьёзное. Мастер хиромассажа не столько разминает сами мышцы, сколько расслабляет их, воздействуя на сами нервы.Техника испанского хиромассажа не имеет постоянной схемы. В ней комбинируется больше сотни различных приёмов и связующих элементов, в результате чего каждый сеанс становится индивидуальным и непохожим на другие. Постоянно меняющиеся ощущения не позволяют нервной системе пациента приспособиться к массажному воздействию, что значительно повышает эффективность процедуры

Релакс  техника (SPA-массаж)

Техника включает в себя несколько разделов, которые отвечают за разные уровни воздействия на ткани. В первую очередь воздействие происходит через главные анализаторы чувств на ЦНС.
Техника предназначена для работы со стрессом эмоционально-психического плана и его последствиями в виде хронической усталости, апатии, нарушения сна, раздражительности.

Лимфодренажная техника

Техника ручного лимфодренажного массажа бывает нескольких видов: поверхностная, глубока и внутренняя. Поверхностный лимфодренажный массаж стимулирует каппиляры, которые находятся в коже и «отвечают» за расход и накопление жидкости. Глубокий массаж — это уже воздействие напрямую на лимфатические сосуды, которые стимулируют отток жидкости от внутренних органов. Наконец внутренний лимфодренажный массаж воздействует непосредственно на лимфоузлы. Обычно техника лимфодренажного массажа применяется для похудения, выведения лишней жидкости из организма, коррекции фигуры и уменьшения массы тела. За счет активного воздействия на лимфотоки клетки более «охотно» освобождаются от продуктов распада и токсинов, что приводит к торможению любых воспалительных процессов в кожных тканях

Принцип мягких техник мануальной терапии (МТМТ)

Мягких техник мануальной терапии сводится к приемам на растяжение, сжатие, скручивание, сдвигание, движение, давление, сдавливание и вибрацию. Используются для оздоровления опорно-двигательного аппарата, в частности при дисфункциях суставов и окружающих их тканей, нарушениях мышечного тонуса, болевых синдромах.

КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ (АНТИЦЕЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ )   60- 90 мин


Это особая методика ручной пластики тела. Процедура включает поглаживание, растирание и разминание тела пациента.Техника массажа, направленная на коррекцию локальных липодистрофических изменений кожи и подкожной клетчатки, основными проявлениями которых являются нарушение эластичности и тургора тканей, изменение цвета и рельефа кожи

ФИНЕС-МАССАЖ  40-60-90 мин   


Это необычная методика, сочетающая в себе активный мышечный массаж, элементы лимфодренажа и системное выполнение статических и динамических упражнений. Ручной лимфодренаж в сочетании с дифференцированным воздействием на ПЖК – нормализует кровообращение, выводит из организма шлаки и токсины, поможет уменьшить отеки в тканях, улучшит текстуру и тургор кожи, тонус мышц.Комплекс физических упражнений включает индивидуально подобранные динамические и статические упражнения, которые проводятся, не вставая с кушетки. Динамические упражнения способствуют уменьшению жировой ткани, а статические – сформировать мышечный корсет и создать желаемый рельеф тела.

СЕГМЕНТАРНЫЕ МАССАЖИ


Рефлекторный массаж стоп 30-60 мин.

Очень эффективный массаж стоп (и голеней до колена), во время которого активизируются особые точки, что позволяет влиять на многие внутренние органы и благотворно сказываться на весь организм в целом. На подошвах ног, как на атласе, каждый орган имеет свою зону или точку.В результате массажа кроме улучшения функции в работе внутренних органов и систем: смягчается кожа на стопах, уходит отечность ног; появляется необыкновенная легкость не только в ногах, но и во всем теле; улучшается самочувствие и сон.

Массаж спины 40  мин

Является эффективным средством восстановления функций организма. Массаж спины используется для лечения и профилактики сколиоза, остеохондроза, протрузий и грыж межпозвоночных дисков, невралгиях ,мигрени . В этом массаже специалист так же  подбирает технику индивидуально.

ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ МАССАЖИ


Глубокий соединительнотканный массаж. Фасциальные техники

Фасция один из видов соединительной ткани нашего тела , трехмерный  “свитер из волокон”, большей частью коллагена ,эластина и ретикулина. Эта ткань неразрывно связывает и объединяет три системы организма: волоконную (мышцы, связки, сухожилия, хрящи, кости), сосудистую и нейронную. Фасция – “орган формы” ,”футляр” для мышц. Функциональная анатомия предлагает рассматривать человека у которого не 600 мышц, а одна, но разделенная фасцией на 600 частей.  Миофасциальный релиз – особая методика выполнения массажа направленная на восстановления функций тканевых структур. Выполняется мо миофасциальным меридианам, которые связывают стопы с головой по передней, задней и латеральной сторонами нашего тела. Англоязычный термин “релизинг” (release) переводится как “расслабление”, что является конечной целью многих массажных техник. В европейских СПА салонах эту технику называют Deep Tissue. Благодаря своей эффективности миофасциальные техники стали в спорте высших достижений, а также при реабилитации спортсменов после травм.

Тайский  классический  массаж 60-90-120 мин

Традиционный тайский массаж — это вид мануальной терапии, используемый в традиционной тайской медицине, которая насчитывает 2500 лет. Он  включает в себя элементы йоги, шиацу и акупрессуры. Тайский массаж выполняется в удобной одежде на мате и длится от часа до двух. За это время массажист прорабатывает все тело клиента, от пяток до макушки. За большое количество скручивающих и растягивающих движений массаж получил название «йога-массаж». Действие Тайского массажа: глубокая релаксация, снятие стресса, увеличение гибкости и раскрытие суставов, мягкая стимуляция всех систем организма, улучшение циркуляции, уменьшение болей, воздействие на энергетические каналы и аккумпуктурные точки.


Как записаться на массаж?




Харьков, ул. Бакулина 33 +38 (099) 044 86 96 info@time4fitness.club